正确使用电子血压计应注意哪些问题?

每个人的血压在一天之内的变化很大。严格来说,人每一时刻的血压是不一样的,它是随着人的心理状态、时间、季节、气温的变化以及测量的部位(臂或 腕)、体位(坐或卧)的不同而发生变化的。因此,每次测量血压的数值不同属正常现象。

运动预防糖尿病

国家糖尿病教育计划呼吁,60岁以上,有患2型糖尿病风险或已处于糖尿病前期的成人应当适当增加体力活动以预防糖尿病的发生。

高血压病的危险因素有哪些

1.高钠盐饮食 盐与高血压有关的主要证据,来自人群间的比较研究。限制高血压病人摄钠(食盐与含钠食品)则血压下降,服用利尿剂、排钠利水,血压也下降。